Kies de aanpak die het beste bij jou past
Personal training 1:1
Jouw persoonlijke route naar kracht & balans
Met dit traject leg je de fundamenten voor meer energie, focus en zelfvertrouwen. Gerichte intensieve coaching met zichtbare resultaten die je voelt, fysiek én mentaal.
Wat is inbegrepen:
Basis
Pro
-
Wanneer je kiest voor een traject, dan kies voor een minimale commitment van 3 maanden. Dit is de minimale periode die nodig is om de trainingen eigen te maken, het lichaam te leren kennen en blijvende progressie te ervaren.
-
Om jouw doelen en unieke situatie volledig in kaart te brengen.
-
Op maat gemaakte trainingsschema’s, afgestemd op jouw niveau en doel.
-
Praktisch en haalbaar.
-
Basis Traject: 12 begeleide trainingen* (1x per week) Ideaal om samen jouw fundament te leggen.
Pro Traject: 24 begeleide trainingen* (2x per week) Voor wie vol wil gaan en sneller resultaat wil zien
Alle trainingen vinden plaats in Isogym in Izegem.
-
Om progressie zichtbaar te maken.
-
Exclusieve toegang voor begeleiding, tracking en ondersteuning.
✓
✓
✓
✓
12
✓
✓
✓
✓
✓
✓
24
✓
✓
*€ 59,75 / extra sessie
duo training 1:2
De gedeelde route naar kracht en balans
Dit pakket biedt de perfecte mix van individuele aandacht, motiverende groepsdynamiek en een gedeelde weg naar meer energie, focus en zelfvertrouwen. Leg samen met je partner, vriend(in) of collega het fundament voor zichtbare en voelbare resultaten, zowel fysiek als mentaal.
Wat is inbegrepen per duo:
Basis
Pro
-
Wanneer je kiest voor een traject, dan kies voor een minimale commitment van 3 maanden. Dit is de minimale periode die nodig is om de trainingen eigen te maken, het lichaam te leren kennen en blijvende progressie te ervaren.
-
Om jouw doelen en unieke situatie volledig in kaart te brengen.
-
Op maat gemaakte trainingsschema’s, afgestemd op jouw niveau en doel.
-
Praktisch en haalbaar.
-
Basis Traject: 12 begeleide trainingen* per persoon (1x per week). Ideaal om samen jouw fundament te leggen.
Pro Traject: 24 begeleide trainingen per persoon* (2x per week). Voor wie vol wil gaan en sneller resultaat wil zien.
Alle trainingen vinden plaats in Isogym in Izegem.
-
Om progressie zichtbaar te maken.
-
Exclusieve toegang voor begeleiding, tracking en ondersteuning.
✓
✓
✓
✓
12
✓
✓
✓
✓
✓
✓
24
✓
✓
*€ 87,50 / extra sessie
online of hybride coaching
Train waar en wanneer je wilt, via digitale begeleiding
Perfect voor wie flexibiliteit en ondersteuning wil combineren. Jij bepaalt de plek en het moment, ik zorg voor de structuur, begeleiding en resultaten.
Wat is inbegrepen:
-
Wanneer je kiest voor een traject, dan kies voor een minimale commitment van 3 maanden. Dit is de minimale periode die nodig is om de trainingen eigen te maken, het lichaam te leren kennen en blijvende progressie te ervaren.
-
Om jouw doelen en unieke situatie volledig in kaart te brengen.
-
Op maat gemaakte trainingsschema’s, afgestemd op jouw niveau en doel.
-
Praktisch en haalbaar.
-
In het hybride-traject zitten 3 PT-sessies* inbegrepen. Elke maand één sessie, steeds aan het begin van een nieuw schema. Alle trainingen vinden plaats in Isogym in Izegem.
-
Om progressie zichtbaar te maken.
-
Exclusieve toegang voor begeleiding, tracking en ondersteuning.
-
Snelle persoonlijke begeleiding en dit binnen de 24u.
✓
✓
✓
✓
x
✓
✓
✓
✓
✓
✓
✓
3
✓
✓
✓
*€ 59,75 / extra sessie
Online
Hybride
Train samen, push elkaar, word sterker.
groepslessen/ hyrox
Onze groepslessen combineren intensieve, functionele workouts - met Hyrox als uitgangsbord - met de energie van de groep die je scherp houdt en over je grenzen duwt. Hier vind je meer dan een les: Je vindt een community die je motiveert om elke keer opnieuw te komen afzien.
Dit voor iedereen, voor elk niveau maar met dezelfde mindset.
Wat is inbegrepen:
-
Functionele workouts gericht op kracht en uithouding.
-
Afwisselende oefeningen voor een complete workout.
-
Verbeter je cardio en explosiviteit.
-
Persoonlijke aandacht, ook in groepsverband.
✓
✓
✓
✓
Zet de CHARGE knop aan
Neem vandaag nog contact op om jouw reis naar balans en kracht te starten.